Mozgás, Tanulás, Játék, Fejlődés

A mozgás, mint önmagad fejlesztésének eszköze. Nem sport, nem terápia, nem edzés — szélesebb körű, lassabb, egyedibb, mélyebb, őszintébb.

Mit tanulhatsz nálunk?

Számos különböző témával foglalkozunk, hogy egy komplex, összetett, teljes gyakorlást tudjunk kialakítani.

🤸

Kézenállás, inverziók, egyensúly, talajmozgások, akrobatika, erőfejlesztés, mobilitás és koordináció fejlesztése.

🧠

Testtudat, szomatikus gyakorlatok, ellazulás, koncentráció, meditáció, légzés technikák és érzelmi stabilitás.

🤝

Fizikai kommunikáció, taktikai játékok, ritmusgyakorlatok és partnering technikák fejlesztése.

📚

Mozgásterminológia

🎭

Mozgásminőség

🧩

Problémamegoldás

🎨

Improvizáció