Mozgás, Tanulás, Játék, Fejlődés

Itt változatos és élvezetes gyakorlatokat találsz, nálunk félreteheted a teljesítménykényszert. A Movement Practice a valódi önfejlesztésről szól, nem a versengésről vagy a megfelelésről.

Nálunk felnőttként is könnyen bekapcsolódhatsz a mozgás világába. A fizikalitásban, mozgásban vagy sportban meglévő – vagy éppenséggel hiányzó – háttered nem számít.

A kezdéshez nincs szükség semmilyen előképzettségre vagy különleges adottságra – bármikor elkezdheted a gyakorlást.

Folyamatosan élő, kreatív, változatos kihívásokat és tanulási helyzeteket teremtünk, ahelyett, hogy gépiesen, robotikusan ismételnénk monoton gyakorlatokat.

Óráinkon személyre szabott figyelmet kapsz – a fókusz mindig a Te fejlődéseden van, figyelembe véve az aktuális állapotodat, szükségleteidet és lehetőségeidet.

Nálunk befogadó, támogató közösségben edzhetsz, gyakorolhatsz, tanulhatsz és fejlődhetsz, ahol együttműködést és támogatást találsz.

Ez a sokszínű, gazdag gyakorlás egyszerre hat a testedre és az elmédre, így egyedülállóan sokoldalú fejlődési lehetőséget hordoz magában.
Sokféle képességet fejlesztünk párhuzamosan: erőt, mozgástartományt, mobilitást, rugalmasságot, egyensúlyt, koordinációt, ritmusérzéket, reflexeket, állóképességet, alkalmazkodóképességet, kreativitást, problémamegoldást, figyelmet és koncentrációt.

Tőlünk egy fenntartható gyakorlást kapsz, ami egészséget, vitalitást és hosszú távú fejlődést ad, nem csupán rövid távú eredményeket.
Élethosszig tartó aktív, mozgással és folyamatos fejlődéssel, tanulással teli életvitel kialakítása a célunk.

A játékosság és a kíváncsiság az utunk, a valódi tanulás és előrelépés eszközei.

Az óráink gyakran kreatívak és játékosak, de sosem öncélúak – minden gyakorlat célzottan valamilyen képesség, készség vagy tudás megszerzésére, fejlesztésére, építésére irányul.

Több mint 20 éve oktatunk, de mind a mai napig mi magunk is aktív gyakorlók vagyunk, folyamatosan fejlődünk és dolgozunk önmagunkon – ugyanazokat a nehézségeket ismerjük és érezzük, mint a tanítványaink.
Nálunk a tanulás közös út, ahol a tanár és a gyakorló együtt halad előre.