Ha szeretnél emailben értesítést kapni az újonnan induló tanfolyamokról, órákról, workshopokról vagy egyéb eseményekről, akkor itt tudod megadni az emailcímedet.

A csoportos órákon előzetes bejelentkezés után tudsz részt venni. A bejelentkezés az alábbi a linkeken:

• Soft Acro Időpontfoglalás
• Mobility Időpontfoglalás
• Mobility Mászóknak Időpontfoglalás
• Movement Időpontfoglalás

Helyszínek

Movement Practice Budapest Studio

Budapest 1136
Pannónia utca 54.
I. emelet 1/A (4-es kapucsengő)

Margit-sziget - Hármas büfé (Kedd esti soft acro)

Hármas büfé mögötti rét

Margit-sziget - Atlétikai centrum bejárata (Hétfő esti movement)

Margit-sziget - Atlétikai centrum bejárata (Margitka)

Városliget - Ifjúsági sportpályák (Vasárnap esti movement)

Ifjúsági sportpályák

Árak

Aktuális órarend

Movement - A teljes emberi mozgáspotenciál felfedezése: mi a közös a különböző sportágakban, mozgásformákban? Mik azok a területek, melyek kívül esnek ezek látóterén? A teljesség igénye nélkül néhány téma, amiben elmerülünk: talajmozgások, koordináció, fizikai problémamegoldás, mozgásterminológia, kreativitás és improvizációs készségek, ritmus- és egyensúlyérzék, erő, mobilitás.

Mobility - Ezen az órán a mozgástartomány fejlesztésével foglalkozunk. aminek része, hogy egész kis lokális kötöttségeket, mozdulatlanságokat oldunk fel, illetve komplex nyújtásokkal és erősítésekkel dolgozunk a test egészében.

Kézenállás - Kis létszámú, zárt csoportos tanfolyam, ahol dolgozunk a fejjel lefelé való egyensúlyozás technikáján, a vele kapcsolatos félelmek és gátak legyőzésén és természetesen a kézállás megtartásához szükséges erővel és mobilitással kapcsolatos képességekkel.

További infó: