Kézenállás Tanfolyam
Tanulj meg kézenállni vagy fejleszd a kézállásodat kis csoportos, személyre szabott oktatással
Szeretnél megtanulni kézenállni, de:
Mi a megoldás?
Miért ez a kurzus?
Szeretnénk segíteni azoknak, akik szeretnének megtanulni kézenállni, vagy javítani a kézállásukon, akár megakadtak egy szinten, akár most kezdik a gyakorlást. Hogyan?
Kis csoportok
Maximum 8 fős csoportok, hogy mindenkire jusson elég figyelem és idő.
Fókuszált cél
Elsősorban a statikus, egyenes kézállásra és a fellendülésre koncentrálunk.
Intenzív program
3 hónapos kurzus heti 2 alkalommal, alkalmanként 75 perc.
Komplex szemlélet
A kézenállás technikáján túl, segítünk felépíteni a szükséges erőt, hajlékonyságot és magabiztosságot is.
Személyre szabott oktatás
Kinek az erő, kinek a hajlékonyság, kinek a bátorság a szűk keresztmetszet. A tanmenetet a gyakorlók szükségletei szerint alakítjuk.
Kurzus részletei
Időpontok
Kedden és csütörtökön este 18:00-19:15
Időtartam
3 hónapos intenzív program
Kezdés
2026 január 6.
Létszám
Maximum 8 fős csoport, a helyeket jelentkezési sorrendben töltjük fel. (Ne késlekedj, általában hamar betelik!)
Helyszín
Movement Practice Budapest
Bp. 1136, Pannónia utca 54.
Jelentkezés
Tanulj meg kézenállni!
3 hónapos intenzív kurzus kis csoportos oktatással
Kézenállás Kurzus
Más megoldás érdekelne?
Jelentkezz az online kézenállás iskolába
Hamarosan indulunk!
Online Kézenállás Iskola
Hamarosan elindítjuk online kézenállás iskolánkat. Csatlakozz a várólistához, hogy elsőként értesülj a részletekről!
Hamarosan elérhető
Online kézenállás iskola - egyedi online oktatás a saját beosztásodhoz igazodva